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你好呀，我是姚姚～

姚姚退休已经两年了。

上班的时候就向往退休，想着退休后能一觉睡到自然醒，便会嘴角上扬。

但真正退下来后，却被一种失落感环绕，于是开始阅读，打发闲暇时光。

01.沉浸的阅读时光

在那些闲下来的时光里，我开始一本书一本书地读着。

那时，恰好报了小墨老师的吸血鬼读书法训练营，一边读书，一边重启自己的个人公众号，开始规划自己的退休生活。

那时候，先后读了《富兰克林自传》《小妇人》《张爱玲传》《只管去做》《呼兰河传》《假如给我三天光明》《人生的智慧》《面纱》《月亮与六便士》《理智与情感》《我们仨》《平如美棠》等，读书的日子，不会觉得孤单，很享受与书相伴的宁静时空，感觉到了岁月漫长的意味。

对于阅读这件事，我是一个性情中人，有时候会紧赶慢赶地读一本书，几天读完，有时会随性地翻阅闲书。

特别打动我的一本书是《平如美棠》。

《平如美棠》里的爱情实在太美，那种一见钟情的纯真爱情，那种夫妻之间的不离不弃相濡以沫深深打动了我，看得我泪眼婆娑。

书作者饶平如热爱生活的态度也影响着我。饶老也有记录生活的习惯，他会把人生旅程中的所见所闻以一种随笔的形式呈现出来，有着一种美好的情致。

从饶老身上我看到，记录生活就是让生活可以翻阅。

于是我也开始记录生活，写退休日记，开始用书写丰富自己的人生。

2.旅居的慢时光

很喜欢这样一句话：阅读是心灵的旅行，旅行是心灵的盛宴。

退休后的自己，也喜欢上了这种旅居生活。

以前没有退休时，也会与先生外出旅行，也去过不少地方，但退休后的旅行更享受，因为不受时间的制约，这种惬意的自我放松，本就是对身心最好的疗愈。

我喜欢在昆明的街头漫步，那些温柔的微风，蓝天白云下的舒爽，菜市场的热闹烟火气，都不知不觉地印在了我的脑海里，让我不能忘怀。

这座彩云之南之城，与我结下了不解之缘。

与先生这个旅游搭子结伴旅行，是赏心悦目且惬意的，在慢生活的节奏里，去感受一座城，去欣赏美景，品尝美食，生命也因为有了这些经历而丰盈。

3.养生的闲暇时光

退休后的时光里，也离不开养生的陪伴。

我自己本就是一个注重养生的人吧，什么夏天不能吃寒凉，艾灸时要艾灸关元穴肾腧穴提升阳气，要晒背，夏天要喝姜枣茶去湿，秋天要喝银耳莲子羹，大姨妈走了要煮当归煮蛋，这一套套的养生小习惯，我是熟稔于心的。

退休前忙于工作，没有太多闲心操心身体。

好在退休给了我这个契机。开始规律作息，开始五谷为养，吃五谷糊糊；

开始一边晒背一边跳有氧操，伺弄花草，逗猫喂乌龟，生活就像一首和谐的交响曲，有着它独有的韵味，滋润着我 。

04.我向往的理想生活

在退休两年的时光陪伴下，我发现自己的心境也在改变，我发现自己更享受随性的生活。

这种随性，是按照自己的性子去过生活。

发现自己不太想外出了，很享受生活中这种随性的慢，做做艾灸，看看书，追追剧，逗逗猫，写一些随性的走心的文字，听听课程，扩充自己的认知，挺好，当我学会接纳，发现自己活得很自洽。

我喜欢用顺其自然的心态去面对生活，这是我与自己的和解，不强求，不逼迫，沉静如水，快乐怡然。

什么是理想的生活状态呢？在我看来是顺从自己的心意，去做一些自己想做的事，按照自己的生活节奏，如此甚好。

先生前几日和我说，想去湘潭陪儿子几天，要我同去，但我发现自己更喜欢窝在家里，喜欢这种沉静与波澜不惊。

先生没说什么，他很尊重我的选择。

退休后的我，也深刻感知到婚姻中的美好，在于允许对方做自己。

我自己，也正走在做自己的道路上。

我允许自己放松懒惰，允许自己对他人淡漠，允许自己能做出各种各样的选择，只要自己高兴，也允许自己能持续坚韧地坚持学习完善自己。

当我学会了对自己允许，发现生活也给我打开了一扇窗子，让我的生命充满了无限可能，真好！允许的力量真的无穷大！

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很喜欢《遇见未知的自己》中的一段话：真正的快乐是找到自己喜欢做的事情，不看成果，光是过程就能够让我们雀跃，这才是人生应该追求的目标。

我眼中退休的理想生活，就是找到自己，信自己，遵从自己的本心，按照自己的节奏，好好地地生活。

因为我喜欢这种接纳生命之流那种自由解放的感觉。

大家认同我的观点吗？在你看来退休后还有什么好的生活方式呢？欢迎一起探讨哈~

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